Coronavirus Salgını Sırasında Dikkatli Olmanın Dört Yolu

Coronavirus Salgını Sırasında Dikkatli Olmanın Dört Yolu

Koronavirüs tüm dünyada herkesi etkiledi. Dünya daha önce hiç bu kadar büyük bir zorluk yaşamamıştı ve hayatın her alanını etkiledi. Sadece ailemizi ve arkadaşlarımızı görmemizi engellemekle kalmıyor, çocuklar da okula gidemiyor, üniversite hayatı bozuluyor, artık bir kadeh şarap içmek için bir arkadaşla buluşmak için dışarı çıkamıyoruz, alışveriş alışkanlıklarımız değişti kuaför ve güzellik salonları olmadan güzellik rejimini takip etmek zor bir karar! Tabii ki, sağlık her zaman önce gelmelidir, ancak kanıksadığımız tüm o küçük şeyler ruh sağlığını da etkileyebilir. Bu, sağlığınıza özen göstermenin ve başkalarını kollamanın çok önemli olduğu anlamına gelir. COVID-19 salgını sırasında dikkatli olmak için Satinboutique kılavuzunu okuyun ve lütfen iyi kalın.

• Rahatladığınızdan emin olun

Evde çocuklarla ve eşinizle sıkışıp kalırsanız, muhtemelen evde hiç olmadığı kadar çok şey yaptığınızı fark edersiniz! Temiz tutmanız, yemek pişirmeniz ve sürekli toparlanmanız gerekir. Artı, çocuklar tartışır ve uyanık oldukları 12 saat boyunca onları eğlendirmek zordur! Her zamankinden daha fazla, sadece yavaşlamak için zaman planlayın. Sıcak bir köpük banyosu yapın, bir mum yakın, ışıkları kısın, yumuşak bir göz maskesi takın ve kokulu suyun rahatlığına gömülün. Müzik dinleyin ya da yıllardır kendinize söz verdiğiniz kitabı okuyun. Yeniden toplanmak için yarım saat ayırın ve banyoyu bitirdiğinizde, vücudunuzu Botanik Patlamadaki lezzetli Coochy Vücut Yağı sisi ile yıkayın, nemlendirir ve ilahi kokar, cildinizi daha uzun süre güzel ve nemli tutar: https://satin-boutique.com/collections/body-bath/products/coochy-body-oil-mist-4-oz-botanical-blast

• Başkalarına Bak

Önce ailen gelir ama yardım elini takdir edecek komşular var. Başkalarına yardım ettiğinizde kendinizi iyi hissedersiniz, ödünç veren bir el sunmak gerçekten tatmin edici bir şey vardır. Evet, şu anda hareketlerimiz kısıtlı ama sokağınızdaki posta kutularına yiyecek, reçete veya sadece telefonun sonunda dostça bir sesle yardım sunan bir not koyun. Bir başka iyi fikir de, yerel bir WhatsApp grubu kurmaktır, böylece herkes yiyecek, tavsiye veya sadece orada başka birinin olduğunu bilerek birbirlerine yardım edebilir!

• İyi uykular

Bunu söylemek kolaydır, ancak çoğu insan için özellikle endişelendiğinizde uykuyu elde etmek zordur. Uyuyamıyorsanız, yapmanız gereken en önemli şey panik yapmamaktır. Panik yapmak vücudunuzu rahatlatmaz, bu yüzden sessizce uzanın ve daha güzel zamanlar düşünün, uykuyu düşünmeyin - yine de vücudunuzu dinlendiriyor olacaksınız. Alternatif olarak, kalkın ve sizi yormak için bir angarya yapın, bazı insanlar uykusuz olarak yatakta yatmak yerine bir şeyler yapmayı tercih eder. Uyku vakti rutininize her zaman herhangi bir elektronik cihaz olmadan başlayın. İPhone'unuzu ve tabletinizi yatmadan en az yarım saat önce kapatın. Ilık bir banyo yapın (yukarıda), sütlü bir şeyler için (çay ve kahveden kaçının), yastığınıza biraz lavanta sıkın çünkü bu doğal olarak uyumanızı sağlar ve kendinizi uyumak için süper yumuşak ve ipeksi bir şeyle şımartın. Bu Roma Elegant Pijama Takımı muhteşem cildin yanında: https://satin-boutique.com/collections/pajamas/products/roma-rm-li225-elegant-pajama-set ve içine girmeyi bekleyemeyeceğiniz yeni bir yatak takımı alın! % 95 ipek yatak takımlarımız idealdir ve tabii ki lüks konforda iyi bir gece uykusunu garanti eder: https://satin-boutique.com/collections/duvet-sets-silk-satin/products/luxury-silk-duvet-bedding-sets-95-pure-silk-5-fine-cotton

• Biraz Yatak Odası Eğlenin!

Başka bir köstebek gününden sonra - ne yaparsınız? Evet, güzel bir ılık banyosu ve leziz bir yatakta biraz lüks gece kıyafeti öneriyoruz ama uyumadan önce neden biraz yetişkin eğlenmeyesiniz? Belirsiz bir dünyada eğlenmek için zaman bulmak, pozitif zihinsel sağlık için gerçekten önemlidir. Hiç seks oyuncağı denemediyseniz, bu kesinlikle zamanı! Çocukları okula götürmek veya ofise gitmek için (kilit görevli değilseniz) sabahın erken saatlerinde yataktan kalkma baskınız yok, bu yüzden kendinizi şımartın ve partnerinizle gerçekten şehvetli bir gece geçirin. Yeniden bağlanmak için bir zaman varsa, şimdi, o yüzden yaramaz tarafınızı yeniden uyandırın ve farklı bir şeyle uğraşın. Seks oyuncak serimizi buradan satın alın: https://satin-boutique.com/collections/luxury-toys